Le thé est souvent synonyme de moment de détente, de « zénitude », contrairement au café qui, lui, est plutôt associé au stress. On attribue au thé d’innombrables vertus. Mais qu’en est-il exactement ?
Le thé fait-il maigrir ?
Non – Il peut aider car c’est un moyen de boire plus. En prenant de la place dans l’estomac, le thé permet de moins grignoter.
Aide-t-il à combattre le vieillissement ?
Oui – Il contient des antioxydants (substances ou molécules présentes dans les cellules qui luttent contre le vieillissement). L’idéal, c’est de l’associer à une bonne consommation de fruits et légumes.
Oui – Il contient des antioxydants (substances ou molécules présentes dans les cellules qui luttent contre le vieillissement). L’idéal, c’est de l’associer à une bonne consommation de fruits et légumes.
Le thé empêche-t-il l’assimilation du fer ?
Oui – Il diminue la capacité du fer à se lier dans l’organisme. C’est pourquoi les femmes enceintes doivent limiter leur consommation de thé (maximum 3 tasses/jour).
Oui – Il diminue la capacité du fer à se lier dans l’organisme. C’est pourquoi les femmes enceintes doivent limiter leur consommation de thé (maximum 3 tasses/jour).
Le thé est-il diurétique ?
Oui – Cette boisson renferme de la théobromine qui a une action diurétique.
Oui – Cette boisson renferme de la théobromine qui a une action diurétique.
Le thé est-il plus excitant que le café ?
Oui – Le thé contient de la théine, une substance analogue à la caféine, qui est un excitant, et de la théobromine (comme dans le chocolat) qui a également un effet tonicardiaque (stimulant). Il est déconseillé d’en boire le soir et pour certaines personnes après 14 heures. Il entraîne des insomnies.
Oui – Le thé contient de la théine, une substance analogue à la caféine, qui est un excitant, et de la théobromine (comme dans le chocolat) qui a également un effet tonicardiaque (stimulant). Il est déconseillé d’en boire le soir et pour certaines personnes après 14 heures. Il entraîne des insomnies.
Le thé protège-t-il réellement contre les maladies cardiovasculaires ?
Oui – Des recherches ont démontré que les polyphénols contenus dans le thé permettraient de lutter contre les deux ennemis principaux du cœur : le cholestérol et l’hypertension.
Oui – Des recherches ont démontré que les polyphénols contenus dans le thé permettraient de lutter contre les deux ennemis principaux du cœur : le cholestérol et l’hypertension.
Est-ce que le thé constipe ?
Oui – Les tanins contenus dans le thé ont des propriétés constipantes.
Attention le thé associé à du lait peut être indigeste pour certaines personnes.
Oui – Les tanins contenus dans le thé ont des propriétés constipantes.
Attention le thé associé à du lait peut être indigeste pour certaines personnes.
Le thé peut-il jaunir les dents ?
Oui – Mais à forte dose. Par contre il est naturellement riche en fluor et renforce l’émail des dents.
Oui – Mais à forte dose. Par contre il est naturellement riche en fluor et renforce l’émail des dents.
Le thé vert protège-t-il de certains cancers ?
Des études réalisées plus spécifiquement sur le thé vert ont révélé que cette boisson aurait des effets protecteurs contre certains cancers.
Des études réalisées plus spécifiquement sur le thé vert ont révélé que cette boisson aurait des effets protecteurs contre certains cancers.
Le thé est-il calorique ?
Non – A condition de ne pas ajouter de sucre, de lait ou du miel.
Non – A condition de ne pas ajouter de sucre, de lait ou du miel.
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