نتيجة بذل مجهود كبير طوال اليوم وافراز كميات كبيرة من العرق تظهر رائحة الجسم الكريهه مما يقلل ثقتك في نفسك ويمنعك من الدخول في العلاقات الاجتماعية ويجعلك تشعرين بالخجل , لذا سنقدم لكي بعض النصائح الهامة التي تمنع روائح الجسم الكريهه وتجعلك تشعرين بالثقة والنتعاش طوال اليوم.
نصائح هامة لتتغلبي على رائحة الجسم الكريهه:
أولا: لابد من أخذ حمام دافئ كل يوم في الصباح لازالة العرق المتراكم على الجسم أثناء النوم واستخدمي صابون قوي الرائحة خصوصا في المناطق التي تتعرق كثيرا مثل الابط والرقبة والأقدام.
ثانيا: لابد من التخلص من الشعر الزائد في منطقة الأبط لأن الشعر يسبب تراكم العرق ووجود البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهه.
ثالثا: لابد من استخدام مزيلات العرق ذات الماركات الجيدة لأنها فعالة جدا في منع رائحة العرق الكريهه خصوصا قبل الذهاب للعمل.
رابعا: اهتمي كثيرا بنظافة القدمين وارتدي جوارب نظيفة كل يوم ويفضل وضع القليل من بودرة جونسون للأطفال على القدم قبل ارتداء الجوارب.
خامسا: حاولي ارتداء الملابس القطنية لأنها تمتص العرق وتمنع ظهور الروائح الكريهه.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire