اذا كنت تعتقدين أن مشكلة ظهور البثور في الوجه تنتهي عندما تتخطين مرحلة المراهقة فأنت حتما مخطئة...
مهما كان عمرك، اذا كان نظامك الغذائي غير منتظم وصحي، فستكونين عرضة لظهور البثور بالتأكيد!
لذا من المهم أن تعرفي ما هي الأطعمة التي تساعد على تنقية البشرة لتظل متوهجة وتشع نضارة:
مهما كان عمرك، اذا كان نظامك الغذائي غير منتظم وصحي، فستكونين عرضة لظهور البثور بالتأكيد!
لذا من المهم أن تعرفي ما هي الأطعمة التي تساعد على تنقية البشرة لتظل متوهجة وتشع نضارة:
- حليب الشوفان
- العنب الأحمر
- الخرشوف
- المكسرات والبذور
- سمك السلمون
- التوت
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire